月经提前而且量少 专家分析

    月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，是陪伴每个女人大半辈子的“老朋友”，但是它的脾气可不一定温顺乖巧。周期不规则、月经变成“季经”、量大到让你贫血晕眩、量少到到让你诧异、甚至因为严重绞痛而搞砸升学考试或重要会议……当心，你的不良习惯因素也会让“老朋友”跟你翻脸闹脾气。其中有不少女性朋友发现，一向规律正常的月经变得十分的稀少甚至还提前了，这让她们感到很担忧，那么，到底月经提前而且量少是什么原因呢？月经提前而且量少需要解决吗？下面武汉玛丽亚妇产医院专家就详细为我们解答。

    月经提前而且量少

    专家介绍说女性正常的月经量应在20-60ml左右。一次月经量低于20毫升算过少，超过80毫升算过多。正常的应该是每次60毫升左右。平时可以用卫生巾来检测，正常的是一天换四、五次，每个周期不超过两包。假如每次月经一包都用不完，则属经量过少。可以造成月经提前而且量少的原因很多，但是，总结起来，可从中医和西医两种不同的角度来介绍。

    ◆中医解释：月经提前而且量少的原因

    气虚饮食失节，或劳倦过度，或思虑过极，损伤脾气。因而中气虚弱，统摄无权，冲任不固，经血失，以致月经先期来潮。脾为心之子，脾气既虚，则赖心气以自救。久则心气亦伤，以致心脾气虚。或病延日久，脾损及肾，使肾气渐衰，又可成为脾肾气虚。

    月经提前而且量少，在中医上被称为月经不调。中医一般将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少，但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。老中医称，月经提前10天且量少就属于月经不调。

    ◆西医解释：月经提前而且量少的原因

    玛丽亚专家介绍，月经出现异常，如月经提前而且血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，导致月经提前而且量少，这种情况日后是会影响受孕的。

    月经提前而且量少怎么办？

    玛丽亚专家介绍，月经提前而且量少，最好不要擅自用药。因为，导致月经提前而且量少的原因是较多的，药不对症是没有效果的，而且乱用药也会对身体造成伤害。所以，女性朋友一旦发现有此症状出现，应该及时到医院查明导致月经提前且量少的原因，然后对症治疗。另外，我们可以通过平时生活中的一些饮食调养来治疗月经提前而且量少的情况。

    1.月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

    2.月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。

    3.月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

    4.月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

    以上就是玛丽亚专家对于“月经提前而且量少”的相关介绍，如果您对以上内容还有什么不了解的，可以点击文章下方的“还不太懂，请点击咨询医生”或直接拨打玛丽亚免费专家热线：027-88858965与专家进行一对一的在线交流，武汉玛丽亚妇产医院竭诚为您服务！