孕期头晕可不是小事，当心这些情况！

     小兰前两天跟老公还是像往常一样去了医院产检。可能是因为天气好的原因，那天来孕检的孕妇尤其多，候诊室那块儿是乌央乌央的一大群人。

    坐是肯定坐不成了，就和老公一起站着，起初还没什么感觉，过了一会小兰就开始觉得不对劲了，心跳越来越快，接着就感觉有点胸闷，然后就感觉一阵天旋地转的，眼前都变成了黑白色。

    还好当时就在医院，医生护士都不缺，检查之后发现是低血糖，医生直接给喝了一支葡萄糖，休息了一会儿才算是彻底缓过劲来。等到回到家后小兰和老公都还是心有余悸，这辛亏是在医院晕的，要是在大马路上，那真是不堪设想啊。

    别以为这是个例，武汉玛丽亚菁婴孕娩中心想告诉大家，孕期出现头晕乏力，觉得头重脚轻，缺氧甚至快要晕倒都是很常见的孕期症状。

    为什么孕期容易头晕

    原因在于，女性怀孕时大部分血液都直接供给子宫用以支持胎盘和胎儿发育了，这就导致准妈妈体内的血量分布发生明显变化，当准妈妈们长时间站立或者保持坐姿时，血液就会储存在下肢静脉当中。这时候如果准妈妈改变姿势，就很容易造成脑中供血不足导致出现晕眩的感觉。

    孕期的这种眩晕一般不会对胎宝宝和准妈妈带来什么不良影响，算是一种比较常见的症状。虽然知道这种眩晕是正常的，但是冷不丁地来这么一下还是足够吓人的。

    低血糖

    引起头晕的原因，首当其冲的就是大家熟知的低血糖了。孕期低血糖应该是各位准妈妈比较熟悉的症状了，怀孕之后大家多多少少都会出现一些妊娠反应，要么是吃啥吐啥，要么就是连吃饭的想法都没有。

    正常饮食受到影响就很容易引起低血糖，出现头晕、恶心、全身乏力等症状。这种情况下出现的眩晕一般很好解决，只要及时补充食物即可。建议孕妈们出门随身物品里头带上一包糖，以备不时之需。

    颈椎病

    有位孕妈说她本身就有颈椎病，怀孕之后有一回在地铁站里头就只是抬头看站牌，突然就有眩晕感，吓得她赶忙找了个位置坐了下来缓了好一会。

    一般患有颈椎病的孕妈因为本身颈椎有问题，椎动脉容易供血不足。这就比较有可能出现头晕、呕吐、眩晕的症状。一般这种情况还会伴有手臂发麻、肩颈僵硬的症状。

    建议当孕妈长期保持某个姿势的时候，不要猛地改变姿势，注意将自己的各个部位“轻拿轻放”，活动的时候要注意放慢动作，以防万一最好是扶着什么东西。

    孕妈们尽量要避免出入人多拥挤的地方，空气不流通的地方最容易出现晕眩症状。最好在视野开阔空气流通的地方进行活动。超市、商场这种热门地点还是等工作日上午没人的时候去逛吧。

    如果孕妈真的出现晕眩症状的话，也不要慌张，如果你在家，那么就可以试着保持左侧卧的姿势；如果这时你出门在外，也可以找个地方坐下来，保持身体前倾深呼吸，这样晕眩感会没有那么难受。