一个听医生话的孕妈妈的分娩会是什么样？

     分娩虽说地点在医院，但可以说主力还是准妈妈的事，医生起的是引导的作用。只有新妈妈和医生全力合作，密切配合下，才会使分娩顺利进行。所以，武汉玛丽亚菁婴孕娩中心一直都希望新妈妈在分娩时应当听从医生的指挥，正确适时地使用产力。那么到底该怎么做才能让分娩更加顺利进行下去呢？咱们接着往下看。

    分娩时应如何和医生配合？

    第一产程做到“睡、忍痛、慢临盆”。

    按分娩时段，新妈妈有如下的配合方法：当第一产程开始时，新妈妈腹部阵阵疼痛，这时孕妈应该做到“睡、忍痛、慢临盆”。这六个字的要领，对于提高产力、促进产程发展，都有重要的指导意义。

    睡

    新妈妈要尽量休息，即便不能入睡，也要卧床闭目养神，养得一分钟，则增加一份产力。卧床静养，减少体力消耗，积蓄精神用于第二产程。同时，新妈妈还要有节律地深呼吸，宫缩时深呼吸，之后要完全放松，这样就可以减轻疲劳。另外要随时排空膀胱以免阻碍胎头下降。

    忍痛

    当宫缩时，产生阵发性腹痛，孕妈应尽力忍住，因为阵痛是一种正常的生理现象，是排出胎儿时的挤压力量，宫缩越强，疼痛越激烈。此时，孕妈绝不可大喊大叫，因为大喊大叫不仅会消耗体力和精力，还会使肠管胀气，不利于宫口扩张和胎儿下降，更不可翻动不休、手足乱动，这样消耗精力会更大。

    慢临盆

    不可过早用力，尤其在第一产程中。有的新妈妈以为早用力，胎儿会早娩出，这种做法反而会适得其反。因为第一产程是宫口扩张期，动力主要来自胎儿和胎盘中分泌的激素，促使子宫收缩，使宫颈口开全。在宫颈口未开全之时，企图早些娩出胎儿，是不可能的，只能白白消耗精力和造成疼痛，还影响产力，不利于第二产程的顺利通过。在第一产程中，只能顺其自然，忍痛待产。孕妈妈一定要有坚强的意志，听从助产人员的指挥。

    第二产程学会科学用力

    第二产程是新妈妈与医生配合的重要时刻。当子宫开全后，即进入第二产程。此期子宫收缩频繁而强烈，胎儿先露部压迫盆底组织和直肠，会引起新妈妈反射性屏气动作，腹肌和膈肌强烈收缩，腹腔内压增高，此时正是用力下压胎儿的好时机。

    当子宫收缩时，新妈妈双手拉住床沿两侧拉手，先深吸气，憋住一口气向下用力挣，当子宫停止收缩，停止用力下挣，此时应作哈气动作，使膈肌和腹肌有节律地收缩。当胎头即将娩出的时候，应作张口呼吸，即哈气动作，不宜过于用力强迫胎儿落地，以免胎儿娩出过快而撕伤阴道与会阴。