流产后的注意事项

    随着社会的进步，古代的一些观念如“男女授受不亲”、“女子的贞操比生命还要重要”等都已经逐渐的淡化。性的开放，导致怀孕的年龄越来越趋于低龄。因为追赶未婚同居的时尚，再加之避孕意识的淡薄，意外怀孕的人也就越来越多，流产就成为了未婚女性不得不做的选择。既然不得不做，那就更应该在流产后做好自我保健工作，是身体更好、更快的恢复，这不仅是对自己的健康负责，也是对未来的家庭幸福负责。如果不注重调养，就会使本来虚弱的身体雪上加霜。那么，流产后有哪些注意事项呢？

    流产后注意事项——四大禁忌

    ★一个月之内，严禁同房

    流产手术后多多少少对子宫有些微的损伤，术后过早同房，容易造成术后子宫收缩不全，为细菌的入侵造就机会，从而引发细菌感染，继发急性子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。所以人流手术后一个月之内一定要严禁房事。

    ★短期内严禁再孕

    一般来说，人流后半年至一年后在怀孕较好。这是因为人流后，人体和生殖器官需要得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常后对受孕怀胎、母子健康以及优孕、有生、优育大有帮助。所以，为了保障母子健康，人流后不要急于马上受孕怀胎。

    ★术后严禁辛辣食物

    辛辣食物如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等辛辣食物均能刺激器官充血，增加月经量，容易造成术后月经紊乱，不宜患者快速恢复健康的体魄。

    ★半个月内，严禁盆浴

    术后，由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为了细菌繁殖的温床。盆浴，更加容易使得细菌兴风作浪，造成细菌感染，引发其他疾病。

    流产后注意事项——必要的护理不可少

    ◎流产手术后不要马上起床，在医院卧床休息2小时，观察子宫的收缩以及阴道出血情况，如有异常应及时请医生检查处理。

    ◎回家后注意休息，一般术后卧床休息3~5天，如果体温正常，阴道流出的血性分泌物较少，无腹痛等不适，就可以下床活动活动。术后按规定应该休息半个月，期间避免强度大的体力劳动和体育锻炼。

    ◎补充营养，调理饮食，因为手术引起少量的出血，身体会比较虚弱，所以要及时的补充一些富含蛋白质、维生素的食品，严禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。

    ◎注意个人卫生，保持阴道清洁。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为了细菌繁殖的温床。因此，要特别注意外阴的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换。

    以上就是对“流产后的注意事项”的详细介绍，如果，你有任何疑问，欢迎直接点击在线咨询或拨打免费健康热线027-88858965，玛丽亚万例人流无差错专家将在线竭诚为你服务。

    温馨提示：人流手术虽小，但是还是会对身体某些功能造成创伤，所以人流后的恢复至关重要。如果不注重调理，就会使得本来虚弱的身体雪上加霜，亮起健康的红灯。因此，人流后应该谨遵医嘱，小心护理，以回复手术前的健康身心。