人流后饮食 注意事项
核心提示：人流后应注重饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，那么，人流后饮食注意事项？下面听听武汉玛丽亚妇产医院专家的介绍！
人流后饮食注意事项？说到人流，相信现代女性已经不陌生，很多年轻女性意外怀孕后不想要，大多数都会选择人流手术来挽救，由于女性做完人流手术后身的抵抗力会有所下降，因此就要女性朋友做完人流手术后在饮食上多加注意。那么，人流后饮食注意事项？下面听听武汉玛丽亚妇产医院专家的介绍！
人流后饮食注意事项？
注意一：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
注意二：人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
注意三：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛人流术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
玛丽亚专业术后维养体系，让女人远离人流伤害
武汉玛丽亚妇产医院Velen维伦数字化无痛人流，术后采用人流后康复系统，恢复子宫肌体活性，术后无任何不适，较快恢复正常性生理功能，避免妇科炎症及其他并发症的发生，既解除了女性“意外的烦恼”，也让女性无后顾之忧。
当您选择武汉玛丽亚妇产医院，您将享受由专家为您量身定制的优质服务。从首诊医生、术前检查、术中操作再到术后康复，全程均由资深专家亲自把关，让每一位女性都能够安全告别意外怀孕，享受健康生活。
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注意一：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
注意二：人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
注意三：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛人流术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
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