【预防】从生活细节出发 预防阴道炎

    很多女性都因为阴道炎问题而每每苦恼不已，而作为常见妇科病。阴道炎预防必须要注意，那么想要预防阴道炎女性生活中要注意什么呢？

    1、重视怀孕时的护养

    从阴道保健的角度来说，怀孕的时候要格外注意。妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

    2、控制血糖，碱性产品清洗外阴

    预防阴道炎女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用PH值弱碱性产品。

    3、穿着全棉内裤

    紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!预防阴道炎内裤很关键。

    4、单独清洗内裤

    霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，预防阴道炎内衣裤一定要单独洗哦。

    5、切忌过度清洁

    预防阴道炎就不要太爱干净。频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

    6、警惕洗衣机

    几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，预防阴道炎有一个百试不爽的杀手锏——用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!

    7、注意公共场所卫生

    预防阴道炎公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

    8、放弃滥用抗生素

    咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

    9、正确避孕

    预防阴道炎小心避孕药。避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

    健康提示：预防阴道炎也是很重要的问题。想要让自己有个健康的身体，那么就要做好预防工作让阴道炎和你再也不相见。