教你如何远离女性外阴炎

    患者自诉：我最近总觉得隐私处奇痒无比，白带也臭臭的。我很讲卫生，在日本留学时就养成了每天洗两次澡的习惯，出差的时候也很注意，我怎么会阴道发炎呢?这件事让我越来越紧张，工作也不能集中精力了，总觉得每个人都能闻到我白带的臭味，不愿意出去见朋友或者客户，也不好意思去看医生，自己买了很多洗剂，但是越洗越痒，特别是昨天晚上，我一整夜都睡不着，觉得不仅痒，还火辣辣的，今天一早就冲来医院，怎么会这样呢?

    很多人经常觉得隐私处有发痒、白带有异味，那么这到底是由什么原因引起的，我们生活中应该注意什么呢?

    专家表示：外阴炎症是妇科最常见的疾病，几乎每一位妇女在一生中至少患过一次外阴炎症。在正常情况下，阴道寄生很多的细菌，但由于阴道与这些细菌之间形成了巧妙的生态平衡，因而正常情况下不会发生外阴炎症。但如果阴道和细菌之间的生态平衡遭到破坏，或者外来的细菌微生物大量繁殖，就会引起不同程度、不同类型的外阴炎症。

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    如何预防外阴炎

    很多女性饱受阴道炎的困扰，但如果我们从生活细节多加注意，就有可能把阴道炎拒之门外。

    1、养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。

    2、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。

    3、注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好温床，所以最好接受调经治疗。

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