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新生儿睡觉姿势有讲究,俯卧、仰卧、侧卧交替睡最健康

核心提示:新生儿最好的睡姿是仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡,这样才能睡出一个好头形,保障孩子健康的发育成长。对1岁以内的孩子,建议家长定时帮助孩子变换一下睡姿,使孩子养成适宜他的睡眠姿势,一定要多费心。新生儿仰..

    新生儿最好的睡姿是仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡,这样才能睡出一个好头形,保障孩子健康的发育成长。对1岁以内的孩子,建议家长定时帮助孩子变换一下睡姿,使孩子养成适宜他的睡眠姿势,一定要多费心。

    新生儿仰睡的优点和缺点

    仰睡的优点:便于大人观察宝宝的表情,内脏器官受到的压力小,四肢能够自由活动,而且从医学研究的结果看,仰睡可使婴儿猝死综合症发生率降低。

    仰睡的缺点:

    (1)新生儿仰着睡,不能使全身肌肉完全放松,倘若小儿两臂无意放在胸前,时间一长,会引起呼吸不畅,血液循环受阻。

    (2)而且会使新生儿缺乏“安全”感,致使新生儿入睡不安稳,还会使枕部出现扁平,面部较圆,头的前后径小,左右径大。

    (3)仰卧时可使放松的舌根后坠,有时会阻塞呼吸道,使婴儿呼吸感到费力。特别是有回奶习惯的婴儿,有发生窒息的危险,这时身体也较脆弱,容易着凉。

    新生儿俯卧的优点和缺点

    俯卧的优点:

    (1)趴着时宝宝的胸部压迫床,床会给一个反作用力正好可以按摩宝宝的胸廓,能提高宝宝的肺活量,促进呼吸体统的发育成熟。这种睡姿还可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动,并能促使心肺等器官机能的作用。

    (2)从心理发育的研究结果看,俯睡,在有外界刺激时,婴儿四肢及全部躯体都有一个依赖的床垫,使之安稳入睡,不怕惊吓,长大以后,心理素质较为稳定。

    (3)还有利于胃内食物消化,减少食物返流入气管,同时有利于空气进入肺部,保持呼吸通畅,减少支气管,有利于空气进入肺部,保持呼吸道通畅,减少支气管肺炎发生。

    俯卧的缺点:

    (1)父母不易观察宝宝的脸部和表情,宝宝口水不易下咽,造成口水外流。

    (2)宝宝口鼻易被外物阻挡造成呼吸困难,有发生窒息的危险。且宝宝四肢活动不方便。

    (3)趴着睡会使枕头顶着上下颌骨,造成颌骨发育异常,从而使面部变得扁平,不是上前牙在下前牙的外边,就是上前牙在下前牙的里边。从侧面看,面部不丰满而凹陷。

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