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怀孕中期的注意事项 孕期保健很重要

核心提示:想要生一个健康、活泼的宝宝,注意孕期保健很重要。那么,怀孕中期的时候应该注意些什么呢?很多女性朋友比较关注这个问题,通过本文我们就一起来了解一下吧。

    怀孕中期是指怀孕4-6个月的时候,此时胎儿生长比较快,因此很多准妈妈也会关注怀孕中期的注意事项。那么,怀孕中期的时候应该注意什么呢?下面便由武汉玛丽亚妇产医院专家对此为大家介绍一下。

    玛丽亚专家指出,怀孕中期的注意事项有以下一些事项:

    ☆注意饮食:
在怀孕中期的时候饮食上准妈妈们应该适当的补充营养的摄入,以满足胎儿及母体所需为宜,需要控制体重的增长,避免营养过剩。

    ☆适当活动:在怀孕中期的时候准妈妈们不仅需要保证充足的睡眠,在平时也应该注意进行一些适当的活动,避免过逸,劳逸结合,起居平和。

    ☆注意性生活:在怀孕中期的时候虽然不严格限制性生活,但也应该注意尽量节制性生活,在性生活的时候也应该注意体位适当以及时间适当。

    ☆做好定期产检:在怀孕中期的时候准妈妈们也应该注意做好定期的产检,以帮助了解胎儿发育的情况以及母体的健康情况,检查有无异常情况。

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    武汉玛丽亚妇产医院专家提醒大家,孕中期的保健是整个孕期最为关键的阶段,所以一定要补充营养,注意休息。

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    以上的“怀孕中期的注意事项”问题孕妈需要了解。妇产科专家提示:孕妈在孕期一定要注意孕期保健。

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